Interne Informationen:

24.8.18 - Dankeabend 19:30 Uhr Stützpunkt

7.9.18 - Schwimmtraining Aquarena - nur an diesem Freitag!

18:00 Uhr Kinder/18:45 Uhr Jugendliche und Erwachsene

8./9.9.2018

Überwachung Spartanrace

16.9.18 - Entenrennen Überwachung

Treffpunkt Stützpunkt Freitags

18:30 Uhr Jugendliche/Erwachsene

Schwimmen und Training

 

Gemütliches Beisammensein nach dem Training im Stützpunkt.

Keine Heimabende im Sommer!

Fahrtenschwimmer

 

                         

 

ab vollendetem 9. Lebensjahr
- 15 min. Dauerschwimmen in beliebigem Stil
- 10m Streckentauchen
- Einmaliges Tieftauchen (ca. 2m) und Heraufholen eines ca. 2,5 kg schweren    

  Gegenstandes;
- 50 m Rückenschwimmen ohne Armtätigkeit
- Kopfsprung aus ca. 1 m Höhe oder beliebiger Sprung aus 3 m Höhe ins Wasser
- Kenntnis der 10 Baderegeln