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Training jeweils Freitag

Aquarena 18:00 Uhr Kinder

18:35 Uhr Jugend / Erwachsene

Letztes Training vor den Ferien.

5.7.2019

 

Sommerprogramm ab 6.7.19

Jeden Freitag Treffpunkt 18:30 Uhr im Stützpunkt am Schwarzsee während der Sommer Ferien - Erwachsene und Jugendliche.

Sommerprogramm auch für Kinder - Details werden rechtzeitig  bekanntgegeben.

Helferschein

  

ab dem vollendeten 13. Lebensjahr

-   15 Minuten Dauerschwimmen, davon 5 Minuten Rückenschwimmen 
ohne Armtätigkeit;

-   100 m Schwimmen in Überkleidern;

-   15 m Streckentauchen;

-   zweimaliges Tieftauchen (ca. 2 bis 3 m), jeweils mit Heraufholen
eines ca. 2,5 kg schweren Gegenstandes, innerhalb von 5 Minuten;

-   Heraufholen von 3 Tellern oder 3 Ringen bei einem Tauchversuch
(Fläche ca. 10m², bei einer Wassertiefe von ca. 2 bis 3 m);

-   Paketsprung aus 2 bis 3 m Höhe ins Wasser;

-   je 25 m Retten einer etwa gleich schweren Person mit Kopf-,
Achsel- und Fesselgriff;

-   50 m Transportieren (Ziehen) einer gleich schweren Person;

-   praktische Ausübung der Befreiungsgriffe: Halsumklammerung von
vorne und hinten, Würgegriff von vorne und hinten, jeweils an Land
und im Wasser;

-   praktische Ausübung der Bergegriffe „Bergen über den Beckenrand“
und „Rautekgriff“;

-   Kenntnis der Rettungsgeräte;

-   Kenntnis der Selbstrettung;

-   kurze Prüfung über Erste Hilfe-Leistung bei Wasserunfällen und
praktische Ausführung der Wiederbelebung;

-   Kenntnisse über Zweck und Organisation des Österreichischen
Wasserrettungswesens.